A·史密斯:体能训练能让球员身体适应比赛 减少负荷反增受伤风险
直播吧11月4日讯 近日美国著名体育评论员A·史密斯录制了《Stephen A. Smith Sports》播客,在最新更新的一期里,他谈到NBA伤病频发的相关话题。
A·史密斯:这就像打拳击。如果你没练过拳击,被人戴着227克或340克的拳击手套打中头部,而且你的身体没有适应过这种冲击,你就会直接被击倒。习惯了这种打击的人和从未接触过的人,受到的影响截然不同。
你必须多去适应,这就是为什么要进行体能训练,为什么要打实战对抗。因为你要让身体习惯未来在赛场上会遇到的情况。詹姆斯质疑队医和体能训练师减少出场时间的建议,认为这可能导致球员对高强度比赛准备不足。
新闻
- 2026-11-07球员生涯1.18亿!雷迪克:我没签过大合同 不从薪水角度考虑责任
- 2026-11-07都不错!怀特10中6得到18分4板5助 普理查德10中4得到12分6板5助
- 2026-11-07难阻失利!凯肖恩·乔治空砍33分4板7助2帽 特雷·约翰逊贡献23分
- 2026-11-07塔图姆第35次至少30分5板5助5三分 前锋历史第二高&老詹51次第一
- 2026-11-07不理想!迪班萨13投仅3中拿11分9板4断 关键时刻强攻失手
- 2026-11-07雷迪克:东契奇的领导力非常出色 尽管只打了9场但球队凝聚力很强
- 2026-11-07雷迪克:首战开拓者球探报告信息过多 二番战将简化布置狠抓细节
- 2026-11-07雷迪克:布朗尼过去两个赛季辗转于NBA和发展联盟 卡尔现在也是
- 2026-11-07韩旭WNBL开季状态火热 场均23分+7.75篮板攻防两端制霸赛场
- 2026-11-07雷迪克谈里夫斯投篮高效:他一直很努力训练 休息天也会练习投篮